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Preço bão
Na embalagem diz que só pode consumir em até 60 dias após abrir, ai vem a dúvida de como UMA PACOTE DE 600 FOQUING GRAMAS SE CONSOME EM 2 MESES????
Consumindo 10g ao dia? 🧐🤨
Não é proibido o consumo por mais de uma pessoa.
Logo, um casal tomando apenas 6g (cada um) por dia consome o pacote antes dos dois meses. E se for um cara com 98kg como eu, é mais rápido ainda.
Kkk faz omelete de creatina
Duas pessoas usando
Comprei pra mim mesmo, não pra duas pessoas usarem. Além disso, o recomendado é 3g a 5g no max por pessoa pela própria fabricante, e no meu caso não tenho o pq fazer saturação com doses maiores que isso.
Pra que se a dose recomendará é sempre 3g a 5g por pessoa, ou 0,07 por peso (e tenho 67kg)
Depende, mtos dizem 1g a cada 10kg
Dependendo do programa, pode-se tomar 30g ao dia, pequeno gafanhoto.
Nicolas, existem estudos sérios mostrando que o consumo de 10-20g por dia em praticantes avançados trás beneficios e não causa problema algum. Desde que parei de utilizar 5g e fui para 10g aumentei minhas cargas, subi de peso e notei uma melhora estética no shape.
Deveria vir na embalagem... "Peso recomendado para o atleta" ou mesmo "para ser dividido". Aí o cara com 50kg (em off) feito a gente quer usar e não pode. Kkkkkkkkkkk
Exatamente mano, não faz o menor sentido recomendarem uma dosagem e ao mesmo tempo colocar na embalagem uma validade que termina meses antes do produto acabar...
Essa recomendação é mais pq ela começa a ficar dura depois desse período.
Muita reclamações de clientes que está diferente das primeiras compras. Ia até pegar mas fiquei receoso
E o SAC deles é uma meeeerda
A minha tá aberta faz 4 meses, vou voltar tomar essa semana
E como que tá o shape?
Monstrao hahaah
600g Soldiers = 109 vs 250g Growth = 115
Diferença absurda no valor e quantidade. 😏
Se n bancar os atletas n vale kk
No site da Growth tá por 79,92
Nem treino mas tô tentado a começar a tomar creatina pelos benefícios gerais. Mas realmente perde rápido assim?
Creatina ou Maizena?
Tomem e abusem acima das 5g, 10g, 15g e tenham seu DHT muito alto. Usem assim por 1 ano pra ver kkkk Depois vão atrás de dermatologista pq o cabelo tá caindo de mais.
Cara, tem tanta informação equivocada no seu comentário, que fica até difícil saber por onde começar....
Achei que vc ia comentar mas com qual estudo vc prova isso? hehehe. não vá se basear no estudo de 2 semanas que uma empresa fez, aquilo não vale. O estudo mesmo são com pessoas. Quem tem pre disposição vai cair sim, não com 3 meses de uso, exagere e vais ver
Recomposição mais rápida de fósforo da adenosina difosfato em adenosina trifosfato, ou mesmo a elevação quantidade de água intramuscular leva a um aumento do DHT? Poderia explicar esse processo bioquímico ou citar um artigo irmão?
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=creatin+su...ze=10
Encontra pelo menos um aí que confirme a queda de cabelo, amigo. Não vai achar.
Se você tem pré-disposição à calvície, realmente pode estar tendo algum comportamento pra acelerar isso. Mas não é o consumo de creatina.
Apliquei filtro de revisão sistemática pra facilitar pra ti, ao invés de ficar pesquisando qualis
Abraço
Justamente. Com atuação direta no sistema lançadeira do metabolismo anaeróbio alático, sem qualquerrelação direta conhecida no eixo HPG, q será que tem a ver com a di hidrotestosterona ? Esperando os estudos dele tb pra aprender aqui
JUDSON deixou o chat.
😂
cade o maluco q disse pra esperar e comprar dessa creatina por 85?
Estou fazendo uso dessa creatina. Meu rendimento e performance nos treinos está indo de vento em popa! Vale a pena.