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Creatina Probiotica 300g + Coqueteleira + FG
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dinizarthur
A Creatina Pura Professional 300g - Probiótica é um suplemento feito de Creatina Monohidratada Micronizada. Cada porção contém 3g de Creatina
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64 comentários
O Pelando é top demais. Obrigado
Pra BH ta frete gratis.
Pois eu já usei e digo que é boa. Aproposito, por qual motivo você achou ela ruim? Creatina tem muito o que avaliar não, se não for farinha, tá valendo.
Pq não é pura e deu poucos resultados
Como tomou e qual o resultado que esperava da creatina?
Ahauahau melhor do pelando são os comentários reclamar de creatina é a mesma coisa de reclamar q o sal não tá salgando (lol)
Tanto a Probiótica como a Integralmedica são as melhores do mercado nacional, agora quanto ao seus resultados pode ter certeza que o problema não é a creatina e sim sua dieta, sono e tudo mais kkkk
Comprei pra mim. Deu frete gratis. Parece que é pra Minas
Compra, validade de no mínimo 2 anos fechada
3 g por dia. Tomo todos dias. Dura 100 dias. Mais ou menos. Ideal é tomar tds dias.
Pra mim dura 60 dias!
Eu tomo cerca de 7g
Menos de 5g por dia não é muito viável já que nosso corpo joga pra fora até 2g por dia
Se por 300g/5 = 60 = 2 meses
Geralmente usam 0,07x peso para calcular a quantidade de creatina a ser usada
O mercado diz que a Magazine vai comprar a Netshoes
Já comprou,desde junho.
Na vdd a Probiótica que "faliu", a Max comprou e a Dark Skull ficou com a fábrica.
Creatina pré treino
Whey pós treino
*Consulte um nutricionista e um profissional de Educação Física.
Bons treinos.
Com o whey eu concordo, já que por ter um absorção rápida ele ajuda o corpo não catabolizar o músculo. Agora creatina não tem a função de pré-treino, tanto que o consumo dela é ideal ser feito mesmo que não tenha treinado. Agora quanto se pode misturar com o whey ou tomar antes do whey é algo que ainda li e vi que ninguém chega a um consenso. Queria alguma explicação mais baseada em não em achismo, vai que tô misturando creatina no whey e estou perdendo um pouco da potência de ambos.
A creatina vc pode tomar com o que quiser e a qualquer hora do dia , já que a creatina que vc toma não vai ser usada na mesma hora ou no msm dia digamos assim, a creatina é estocada no corpo, qdo vc suplementa creatina vc está mantendo esse estoque que vc tem no seu corpo... Qto ao whey no fim das contas TB não é via de regra tomar só após o treino ,tudo vai depender dos seus macros no final do dia , eu por exemplo tomo no café da manhã , pós treino e caso não tenha batido meus macros de proteína do dia , tomo a noite TB antes de dormir...
Exatamente. Pode tomar a qualquer hora do dia, todos os dias (até os q não for malhar)
A creatina retém água dentro do músculo, consequentemente seu músculo tende a ficar maior, creatina da mais força por é gerador de energia, consequentemente também aumenta rendimento e resistência, barra, flexão são exercícios que trabalham musculatura, mas tudo vai depender do estimulo que você dá a eles, se não for nada intenso não acho viável tomar, existem vários métodos de tomar mas uma das melhores formas é em jejum ou imediatamente pós treino e pra melhor absorção da creatina no corpo jogar junto com algum carboidrato porque com a insulina liberada ela ajuda transportar por músculo
Sinceridade é tudo. Eu não gastaria dinheiro com isso devido ao pouco exercicio.
Creatina ajuda a dar energia pra treinar, pois ajuda o músculo na catalização do ATP, o atp eh a energia que as células do seu corpo usam transformando a energia que vc come em força para o músculo, em termos práticos imagine o seu corpo como um motor de carro, o atp eh o combustível, o músculo é o tanque, pra gasolina entrar no tanque vc pode colocar normal mas vai demorar pra encher tudo, a creatina funciona como um funil que facilita a transferência do ATP, basicamente é isso.
Com relação a barra e flexão, acredito que sim, mas como n sou profissional de educação física, não tenho propriedade pra dizer com absoluta certeza, já que tenho ciência que existem tipos de músculo diferentes, bem como exercícios que solicitam músculos em intensidades distintas, oque em poucas palavras quer dizer, "eu n sei se compensa entende?" Pode ser pouco efetivo para o gasto do investimento, mas tudo depende do que vc considera viável, gastar 40 conto pra ter um mínimo de resultado, ou nao gastar pra investir em whey ou otro suplemento, fica a seu critério e/ou de um avaliador físico/nutricionista.
Manipulado é mais caro. E eu tenho mais confiaça nessas empresas do que em farmacia.
:(
Tem um kit da Max Titanium ainda por R$ 34,99, mas tb não tem FG mais, tá com frete de R$ 18,00 e não é micronizada, não sei se vale a pena.
Meu tb está em separaçao e é pra entregar na sexta kkkkk. Amanhã
Será que vão cancelar?
Acho q não. O preco nem ta tao bom assim. A Probiotica faliu. Tem q vender os.produtos
Liguei la. Era pra ter chegado hj. A Ligação caiu e milagrosamente apareceu como enviado o produto. No mesmo minuto. Facam isso também! Liguem kkkkkk
Tb não. Mesma coisa aqui.
O meu também, está em separação desde o dia 06/08 e nada, e hoje era o último dia do prazo
Por nada
Ja estou tomando