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85 comentários
Boa?
É top. Estou comprando dessa marca tem 6meses e não me arrependo
Mto
Já faço uso a aproximadamente 1 ano.. fiz o teste da "maisena"... Aqui aprovou e agora com a análise em laboratório só consagra a marca 🙌🏼
Mesmo preço de sempre
Mas ta bom, não?! A da growth ta cerca R$100 por 250g apenas, e tendo em vista q essa é 100% pura n seria uma boa?
Sim bom preço realmente mas o que eu quis dizer é que não é promoção.
Alguém sentiu enjoo tomando ela?
Pior que eu vi muita gente reclamando disso no anúncio deles na shopee 😕
Eu uso da integral e fico enjoado também
Qual a loja na shopee
a soldiers tem uma loja oficial lá, só procurar
Comprei e nao senti, percebi que tem um gosto diferente da growth e essa dissolver infinitamente melhor que a da growth (usando direto na boca)
cara, eu jurava que era só comigo… sempre que eu tomava eu ficava indisposto, perdia o apetite completo e só dava vontade de vomitar!
Sim. Enjôo em doses maiores de 5g e, por vezes, ansiedade. Acabo dividindo em duas doses menores, de manhã e após o almoço - e nunca antes de dormir.
Não senti nada disso, devia ser lote.
tô tomando ela a um mês e não to sentindo enjoo não
Boa marca e excelente preço. Só não levo pq comprei recente uma creapure da growth.
É verdade que a creatina é jogar dinheiro fora? Dizem que não dá força nenhuma, puro efeito placebo
Se for de boa procedência da sim uma boa diferença no ganho de força. Só seguir as instruções de uso, principalmente na fase de loading, que envolve ingestão de doses maiores.
Tem que caprichar na ingestão de água também....Fase de loading? Seria a de saturação? Isso não existe. Creatina se calcula por grama/kg e só. Vai ensinar o pessoal a ciclar creatina tbm? rs Estou nos meus vai em vebs de treino há 20 anos. Isso é mito e esse mito sempre renasce.
Acho que sou a única pessoa que conheço que não sente diferença de força com a creatina, mas sinto diferença de definição no corpo.
Eu também, não sinto diferença de força, mas na definição é muito notável que a Creatina ajuda.
Pensei que eu fosse o único a sentir isso.
Quem falou isso? Creatina é o único suplemento indicado por todo mundo, muito mais que whey.
calminha endeuzador do muzzy..kkkkk Creatina não é tudo isso que vendem não queridão. Por sinal quem criou esses mitos foi a industria que vende ela. igual goji berry kkk
A pronto...
Pelo contrário, creatina é um dos suplementos que foi mais estudado e comprovado seus benefícios...
A galera viaja nos comentários kjkkk
Mentira.
Creatina é o suplemento com mais de estudos comprovados de benefícios.
Se vc pesquisar creatina tem mais estudos indicando que dá resultado corporal do que Whey Protein. Whey é o tipo de suplemento que nunca fez diferença para mim, pois não adianta tomar se vc não for marombeiro que vai todo dia na academia. A creatina é reserva energética para o músculo, então qualquer atividade mais pesada vc deve sentir maior disposição. Sinceramente eu sinto maior disposição no geral até.
Irmão, com todo respeito. Falou bem na creatina e falou bost@ na parte de Whey . Nosso corpo mesmo sem treinar possui um déficit calórico e de nutrientes. O Whey mesmo sem treinar auxilia a sua contrução corporal natural, seu corpo mesmo sem a academia se desenvolve. O Whey mesmo sem academia auxilia a nutrição do seu corpo, possui nutrientes além da proteína que é consumida em macros como carnes etc. Ele foi criado e direcionado a área da musculação onde precisamos compor uma quantidade maior de proteínas no corpo, mas alguém que não treina e precisa desses nutrientes intercalando refeições é super aceito, obviamente é legal ver um com menos carboidratos para não "engordar" já que você não tem a compensação de gasto calórico do exercício
Creatina tem estudos científicos comprovando a sua eficácia. O melhor suplemento do mundo. So que o pessoal lê que dá aumento de força e logo pensa que é testo. Nego fazendo supino com 20kg de cado lado achando que após 5 dias de creatina vai fazer com 40kg de cada lado.
Chefe me tira uma duvida sobre a Creatina, ou qualquer outro que souber, por favor? É de boa tomar ela só pra fazer exercícios em casa? Meio que Calistenia... To iniciando os treinos e por enquanto sem agenda pra fazer academia, ai em casa consigo me programar melhor. Outra, Creatina é só pra quem está bem de saúde? É que já vi alguns personal falar que Creatina é bom pra quem tá bem, quem tá com saúde mais ou menos pode ficar pior pois ela "aumenta" como você está, mais ou menos isso...
Creatina pode tomar até para ajudar a estudar melhor ou ter menos fadiga no dia-a-dia, é, muito provavelmente, o único suplemento que pode ser indicado para qualquer pessoa (observado se não há contra indicação por alguma doença).
Dá pra viver sem. É mil vezes mais importante vc aprender a treinar e comer direito e tem mt gnt que vai atrás de creatina antes de formar essa base. Achar uma consultoria de um cara que me ensinou a treinar e fazer dieta foi mais valioso que qualquer suplemento que comprei.
Passa a fonte😁
Nao é jogar dinheiro fora. Creatina é um suplemento essencial para aumento de força. A força no treino vem da explosão muscular, da respiração celular anaeróbica. A recuperação para fazer mais séries, mais repetições por série e aumentar a carga fica muito mais eficiente.
Tem outros tipos de suplemento que sim, creatina não
Vai da resposta do corpo de cada um, pra algumas pessoas não funciona
Agora que saiu uma análise sem ser a dos fabricantes eu volto a usar. Comprei 1kg no começo do ano, tomava dois scoops ( que é os 5g segundo eles) até outubro e não tava nem na metade do refil. Parei de tomar devido a isso, se nem nas medidas podem confiar, imagine no produto!
Nossa, nada ver tua avaliação. Se tu quer realmente saber quantos g tem, era só usar uma balança digital. Eu uso aqui. Acho muito boa essa creatina
???? Se eles dizem na embalagem pra usar dois, em 200 dias teria acabado. Qual mágica ocorre?
Eu passei por algo parecido, no meu caso com a darkness da integral, sempre acreditei que o scoop tinha 5g, usei uns 3 meses, notei diferença na força mas nada demais, até que pesei o conteudo de 1 scoop, deu 3g, em resumo, hj tomo 3 scoop por dia e deu muita diferença em força e consequentemente no shape.
9g de creatina tá louco kkkk isso só faz diferença em bodybuilder e quem tem mais peso
O medidor não é o ideal ou o maromba tá pulando dias, esquecendo de tomar. É óbvio que se na balança marca 200g descontado o pote, e tem que tomar (ex) 1g dia, claro que vai durar 200 dias. É só usar a cabeça pro básico do básico, isso é que nem tomar banho, comer sozinho, usar o banheiro, é coisa básica que qualquer pessoa com cérebro tem que saber fazer.
Compra uma balancinha de precisão na Shopee. É 20 reais. Scoop não é nada confiável.
Isso aí, 0.06g fará muita diferença pra frangaria discutindo suplementação no pelando.
Comprei 1kg dessa marca e estou gostando bastante dela, já uso tem 4 meses
Preço bom que significa menos cara...como suplemento ficou caro no Brasil. Afff
Paguei 160 numa da integral, que arrependimento.
pra quem ta na duvida eu senti bem mais força com ela dq com a da growth
Vale a pena? Comprei uma vez mas cancelei a compra porque fiquei com pé atrás..
Rapaz paguei 100 na shopee com frete grátis no 11.11. Tô usando tem umas semanas e senti diferença em endurece e dor pós treino diminuiu bastante
O ruim da soldiers é que demoram demais pra postar, tu tem que comprar e esperar 21 dias pra chegar mas é confiável
Compra no mercado livre, loja oficial deles, e entrega rápido.
Chato do ml eh que não tem cupom e promoção, na shopee eu já peguei essa creatina de 500 por 80 reais
Comprei no mercado livre e chegou no mesmo dia, mas apenas recebi uma creatina de duas, e agora estou tendo problemas com o MercadoLivre porque a transportadora disse que foi entregue e estou dizendo que não. Óbvio que foi entregue, 50% foi entregue, mas aí pegam o nome de quem recebeu e colocam que entregaram tudo.
Os cupom do ml acabou ?
Antes da pandemia eu pagava 65 em 1kg na nutranatus. Já usei de várias marcas e todas tiveram o mesmo efeito. Esse negócio de treino e suplementação é tão pessoal, que a galera toma oxi e ganha 3.. 4 kg, eu ganhei 12kg e por aí vai... tem gente que fica discutindo se uma dá 10% de resultado a mais que outra e esquece de treinar, dormir e comer direito.
Boa. Tomo creatina tem menos de 1 ano e notei muita diferença em gás pra o exercício. É irado, o lance é tomar sempre, mesmo em dias que não vá puxar ferro. Deixar o músculo abastecido e tomar bastante água, correto? Feliz ano novo a todos.
A água você tem que tomar normal, se no seu calculo são 3 l/dia, continue tomando, consuma a quantidade normal, nem mais e nem menos. Creatina é o suplemento mais custo/benefício que existe, mesmo custando tão caro. Sempre verifique se a creatina não tem carbo, ultimamente estão misturando, mesmo as marcas caras. Creatina tem que ser 100% e não precisa ser creapure.
🦧 🦍
Depois que conheci a Soldiers eu comecei a utilizar diversos produtos deles, do Whey até a Creatina. É um excelente custo benefício, mas já cheguei pagar 106 reais no pacote de 500gr.
Meio kg de puro placebo. Enquanto o público não parar de romantizar suplemento, as marcas vão continuar entupindo vídeos e posts com promessas tendenciosas e irrealistas pra quem é leigo e quer começar a praticar atividade física. Pra quem já pratica, uma boa alimentação é tudo o que é preciso para performar bem sem ser um atleta profissional.
Tem um zilhão de estudos sobre os efeitos da creatina, ai me vem o "Krosiz" falar que é placebo kkkkk
Um zilhão de estudos e o Fabianovisk acredita piamente que o 0,001% de diferença que a creatina faz justifica pagar 100zão em 500g kkkkkkkkkk
Ce ta quebrado ou só carente mesmo?
Ce deve tá de sacanagem. Só pode. Ou então tá carente querendo atenção. Não tem condições.
O cara tá falando isso pra baratear a creatina. Os maromba sem grana estão fazendo isso ultimamente
Creatina é placebo? Kkkkkkk ou é a marca?
Comprar creatina no ML?? Alguém arrisca?
Meu relato sobre a marca. Comprei um whey e um pré-treino. Whey é doce que só, é double chocolate então intendo. Mistura um pouco mais díficil que a growth, só que a dose dele é alto, acho que 50g. Veio somente o whey no pacote, tive que ficar 4 dias indo atrás de whatsapp que demora horas pra responder, pra me dizerem que não tinham pré-treino em estoque e me enviaram depois de 3 semanas. Eu havia pagado frete sedex e me enviaram em pac. O pré treino é intragável, tem um gosto terrível(maçã verde) e cheiro/gosto a peixe. Enfim, gastem pouco a mais, mas vá no certo.
Pergunta honesta. Como eles conseguem um preço tão abaixo dos outros?
Abaixo? Meu amigo!!! Essa bagaça tá custando 5x mais do que custava. Tão vendendo caro pq todo mundo tá ganhando horrores!!! E alguém resolve vender um pouco mais barato, agora os outros que abaixem! É assim que o mercado autoregula! Se for 100% creatina, por mim pode vir no saco de pão, eu tô nem aí!
Provavelmente para ganhar mercado, passou nos laudos né, agora com essa alta demanda só Deus sabe.
Seria legal fazerem um novo em off pra ver como está
Marca boa e produto com laudo! Podem ir sossegados, só não compro novamente pq comprei dessa mesma a duas semanas atrás, mas o dedo do estoque ta coçando
Qual a melhor quantidade pra tomar diaria? Pelo o que pesquisei alguns Youtubers e uma galera fala que é bom tomar 5g diario, mas a Anvisa recomenda 3g... Qual é melhor? Vi que tem uns que tomam mais de 5g por dia, mas ai já acho pesado também...
Eu tomava de 4 a 5g, mas o nutri pediu pra aumentar pra 6g diarias. Sua altura, peso e frequência de treinos podemos influenciar na quantidade de consumo diário. Se tu não faz acompanhando com um nutricionista acho que seria mais seguro não extrapolar os 5g diários pra não sobrecarregar seu organismo.
Essa ou a Max Titanium?
Excelente creatina, comprei 1 kg tem uns 3 meses. Estou sentindo uma diferença muito grande de rendimento nos treinos
Minha dúvida e acho que de muitos outros consumidores: "como eles conseguem um preço abaixo dos concorrentes?"
É que quando a esmola é muita, o santo desconfia.... já diz o ditado ^^
Outra dúvida: onde consigo fazer o teste da pureza do produto em minha cidade? Tem algum órgão ou farmácia de manipulação que faz?
agradeço se alguém puder responder!
Essa marca aí é boa? Alguém sabe se eu posso tomar isso fazendo so esteira?kkk
Gente, é normal essa creatina ter o gosto um pouco salgado?