Creatina Monohidratada 300g Max Titanium
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Creatina para quem malha fofo é perda de tempo né? 3x na semana, as vezes 4x, a 1 ano. 25 de cada lado no supino. 70 quilos na maquina de malhar peito borboleta.
creatina é bom ser tomado por qualquer pessoa (exceto criança) mesmo sem malhar
Meu amigo, se tu quer aumentar o peso dos teus aparelhos na academia, a creatina não é o que procura...
Recomendo que pesquise sobre hormonios, ateste-se, é claro, dos efeitos colaterais.
Pelo menos, terás avanços nas cargas.
Carga não diz nada, tenho um shape bem bacana e pego 80kg no supino, na academia tem um gordola, mas muito gordo q pega 110kg, eu pego 240kg no leg, ele pega 350kg, meu BF é de 16% o dele é de 56% e por aí vai
Só estou querendo mostrar, o que consigo fazer
Que isso mano, sabe até o bf do gordola
Se à maioria do povo da academia só faz 👀 ainda mas se fizer um pouco errado😅
Aumenta a quantidade de macros ingeridos por dia que tu aumenta de peso e pega mais carga na academia, mas se atente que o BF vai aumentar também.
O que seria esses "macros" ?
Até mesmo p criança é bom, a partir dos 12 anos 2g a 3g...
Macros são macronutrientes: gorduras, carboidratos e proteínas. Ele está falando para você comer mais
Muita gente nas avaliações falando que veio com lacre aberto e que provavelmente é adulterada.
Essas avaliações são do respectivo anúncio desse vendedor ou do produto num geral da plataforma? (pergunta sincera, eu realmente não sei)
Especificamente nesse anúncio. Mas é estranho pq a avaliação geral só anuncio é muito boa.
Do produto em geral
É avaliação do produto, é tanto que se vc for em outro vendedor tem a mesma quantidade de avaliações e são as mesmas avaliações
Vem com o aditivo do cariani?
Cai cabelo
Fonte : b8nda.
Creatina da Espartanos tá pelo mesmo preço e 500gr... Vale mais a pena.