Creatina 300g - Max Titanium

@Yoda04999‌ pior que tá "barato", mas te entendo. Em Nov paguei 48 na centauro

@Jpelado35‌ paguei 70 na da integral, mas se achar de 50 pego mais uma kkk ter q fazer estoque quando tiver promoção

@BrunoGouveia2503‌

Compra essa e troca a do shopping por outro produto se der.

@Eduardo_ADm‌ MDS vem com esse selinho alemão não, que não é nem válido

@Gyovane_Souzza‌

Engraçado é quando a pessoa quer o selinho, mas não larga o copo de coquinha gelada shaushau

@Augusto_Vilemar‌ é boa e confiável

@Augusto_Vilemar‌ sim, essa e a da integral são as mais confiáveis, apesas de não terem selo creapure, são composta por 100% creatina.

@Yoda04999‌ obrigado, mas essa é em capsulas? Ela deve se tomar antes do treino?

@Augusto_Vilemar‌ é pó. Não tem benefício tomar antes do treino. Desde que você tome todos os dias terá resultados. Recomendo tomar em horário que não vá esquecer

@Jpelado35‌ eu achava que era pra dar força na hr da musculação. Mas, então ela serve pra que?

@Augusto_Vilemar‌ serve pra isso, mas não tem efeito imediato. É de uso contínuo mesmo. O importante é ter um estoque de creatina no sistema e isso que dá o resultado. Se você começar a tomar hoje só vai ter efeito em 3-4 semanas

@Augusto_Vilemar‌ Ajuda sim na força. A questão é que não é imediato, você precisa tomar diariamente para o corpo absorver e gradualmente ele vai te ajudar.

Muito obrigado pelas dicas, entendi.

@Augusto_Vilemar‌

Imediato é pré treino, ele contém cafeína na maioria e ajuda a praticar os exercícios, creatina vai te dar força e o melhor é sempre tomar em pó, tudo que vai em cápsula é mais caro e alguns rendem menos.

@Augusstto‌ vlw cara, eu vou pegar a creatina e tomar pós treino mesmo. Agora pré treino so com cafeína mesmo, pois estou gordo.

@Augusto_Vilemar‌ Pós treino é whey amigo, creatina eu tomo umas 11h da manhã e vou treinar lá pelas 14/15h

@Pedrin02‌ ja comprei creatina na shoppee e achei mt suspeito kk

@Soneca‌ tem que ter coragem

@Soneca‌ ent essa é a dúvida que eu sempre fico kkkkk.

Mas eu compro lá mesmo

@Pedrin02‌ placebo é algo muito forte 😅

@Jpelado35‌ você compra creatina onde geralmente? Queria parar de comprar na shopee

@Pedrin02‌ geralmente na centauro ou lojas de suplemento da minha cidade quando tem promoção. Mas realmente depende dos preços, o negócio é pesquisar

@Jpelado35‌ você sabe me indicar algumas marcas boas?

@Pedrin02‌ max e integral

@Pedrin02‌ comprei uma creatina na shopee da black skull. Bagulho tinha so 0,3 g de creatina kkkkk resto era carboidrato

@UsuárioBanido‌ pq max farinha?

@UsuárioBanido‌ uai, tá chapado?

@UsuárioBanido‌ comprei já duas vezes creatina na shopee e nunca deu ruim, só saber onde comprar pois tem muitas lojas de suplementos de confiança lá

@Francisco_.‌ Teu amigo vai ficar sem creatina se ficar esperando essa promoção da Amazon dnv

@YuríMota‌ kkkkkk eu até falei pra ele, mas ele disse qualquer coisa posso pegar a que tiver mais em conta com qualidade tipo essa mas não tinha visto essa lá, olhei assim que cheguei da empresa. Aguardando outra como essa ou semelhante.

@Francisco_.‌ coloca pra avisar no site da growth quando estiver disponível

@Pedrin02‌ não

@Pedrin02‌ tem, adiciona o nome creapure no rótulo KKK