Corretor de Postura Suporte Superior da Coluna Lombar Ajustável
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bom preço eu peguei no aliexpress anos atras uma bem parecida a 30 reais
Li que esse acaba machucando embaixo do braço. Fica confortável em vc? O que achou, no geral?
Comprei exatamente a minha medida, que ficava entre dois tamanho e optei pelo menor na ideia de "ficará mais justo, logo vai prender melhor a coluna". Realmente, ficou mais justo e pega um pouco debaixo do braço. Então não sei se foi por conta que peguei um menor, ou se independente do tamanho teria esse problema. Incomoda, mas não chega a machucar.
Bom saber! Valeu pela dica!!
Eu usei um durante um tempo, similar a esse, mas achei muito desconfortável. Em geral, esse tipo de corretor de postura pega de baixo do braço, o que pra alguns pode ser "ok", mas achei super desconfortável. Se você sua muito, não o recomendo.
Na real, não recomendo a ninguém comprar, como bem apontado por outra pessoa, esses dispositivos não parecem funcionar. Não notei mudanças significativas nos meses que usei (religiosamente, durante 3m). Sabe o que fez diferença? Ir na academia, conversar com um profissional e ele passar exercícios ideais pra esse problema ("abrindo" os ombros e "estufando"o peito). Muitos desses exercícios lembram natação, então você pode optar entre eles ou combiná-los.
Se nesse período de pandemia você não pode ou não quer ir na academia, entre em contato com um profissional pra ele te passar alguns exercícios pra você fazer em casa. Se tiver acesso a piscina, isso também ajuda, principalmente se tiver dificuldades de fazer exercícios regulares em terra (risos).
Muito obrigado!!
Meu professor de academia falou que isso piora mais que ajuda, porque você relaxa os músculos que te deixam com uma postura boa e quando você tira, piora ainda mais a postagem porque esses músculos ficaram fracos... Procede?