[REC] Centrum Suplemento de A a Z | 150 comprimidos

Eu comprei também, vale muito a pena. Preço excelente.

A growth pode ser mais barata, mas a Centrum tem mais vitaminas e minerais. E a porção por comprimido da Centrum é equivalente a 1,4 G, já a growth é 0,8. Enfim a growth teria que tomar 2 cp pra tá suprindo a da Centrum. No final iria pela Centrum devido a matéria prima ser de melhor qualidade e o valor com recorrência ser mais em conta.

Eu tomo há muitos anos e sim, faz diferença. Antes de tomar eu pegava resfriado muito fácil. Eu costumava me alimentar bem e fazer atividade física, mas mesmo assim ficava gripado fácil. Depois que comecei a tomar raramente adoeço. Mas lembre-se que só o Centrum não faz milagre, tenha uma rotina de atividade física e boa alimentação.

Tomo a aproximadamente 8 anos, 1 comprimido ao dia, e quando treino, tomo um comprimido 1h antes do treino, uma vez que o desgaste físico é grande, e o centrum contém vitaminas da cadeia B e minerais essenciais. Realmente faz muita diferença no meu dia, é perceptível, mas como o sábio colega disse, é importante vir acompanhando de uma alimentação com micro e macro nutrientes adequados para o seu perfil e manter uma rotina de atividade física.