Centrum Homem ou Mulher c/150 - (val. 31/01/21) | R$100

Ele é mais completo mesmo? Não comparei

O CENTRUM Homem é mais completo que o polivitamínico da Growth, mas na questão custo x benefício o da Growth ganha disparado.
Obs.: Já tomei dos dois polivitamínicos, acho o CENTRUM Homem melhor, mas o preço muitas vezes é o diferencial.

Você tem certeza do que está falando?

Única coisa que tem a mais que o da multi da Growth é cálcio, em uma quantidade chula ainda.
Não confundir o POLI com o MULTI.

E, achar melhor vitamina X, se não for por tabela, é bem complicado, já que não dá resultado visível sem ser em exames.

Pessoal hiper influenciado por propaganda...

Infelizmente bem por aí.

Sem falar a real né? Vamos ser BEM sinceros. 99% das pessoas que tomam um multivitamínico, não precisam.
Os que cuidam mal da saúde alimentar, não tomam.
Os que cuidam bem, grande parte não pratica esportes desgastantes o suficiente pra necessitar repor.

Ou seja, em grande parte dos casos é fazer um xixi mais caro.
Quando você desprende 20~30 reais por mês (3 a 4 caps/dia), tudo bem jogar fora um pouco de dinheiro... pelo sim, pelo não.
Agora, pagar 100 em PROMO de algo que grande parte do pessoal vai tomar UMA capsula por dia... mais fácil nem comprar. Na boa.

Pois é... pandemia, parei de malhar e correr. Multivitaminicos fiaram de lado. Volto assim que puder, espero...

Realmente eu me equivoquei aqui, pois estou usando o Century Mega Multi For Man. Que é bem melhor do que o CENTRUM Homem e o da Growth também.

Ah sim, aí tem uma peculiaridade bem modesta a se considerar. É importado. Essa tabela é proibida nacionalmente pela anvisa. Sabe como é, "regras". Tsc...

Isso... meu comentário seria similar ao que foi dito pelo colega acima.

Particularmente, por se tratar de mistura química, não tomaria algo com 2000% a mais do que preciso, pois além de sobrecarregar o fígado, estaria apenas fazendo xixi nutritivo, como também já foi comentado.

Infelizmente, acontece. Provavelmente vc seja alérgico ao composto/corante da capsula. Tenho um amigo com problema com a capsula de alguns medicamentos. Foda que sempre precisa verificar a composição da capsula.


Entre marcas de qualidade, com procedência, todas vão surtir o mesmo efeito esperado. Problema é comparar marca de confiança com fundo de quintal.

Se você acha que centrum é melhor só por ser centrum, foi mal, mas tá sendo enganado na vida. Assim como a galera que acha que tomar 1 cap pq diz ser 100% do IDR tá ok. E assim como quem toma multivitamínico, mas na realidade nem precisa.

Sem exame de sangue e necessidade real, é só jogar dinheiro fora.

Não estou defendendo o Centrum, só estou apontando que comparar os rótulos, dizer que são a mesma coisa e então ir no mais barato, é um erro.

E se vocês acham o Centrum caro, pesquisem multivitaminicos de boa qualidade como VitaminIQ ou Naturelo.

Exato, tanto não é igual ou numerozinhos que o da Growth me faz mal, Eu moro em SC, então Growth é super barato pra mim, tanto em valor quanto em frete, mas simplesmente me faz mal, logo, não vale nem 1 centavo pra mim.

E pra quem fica que blá blá blá 1 por dia não vale e sei lá o que, só digo que eu uso pra complementar a minha alimentação é que pobre em vitaminas e sim, eu senti diferença tomando APENAS 1 ao dia, que é a recomendação do fabricante. Você não vai se nutrir somente com multivitamínicos, você vai complementar a sua nutrição...

Você SENTE a diferença ao tomar uma vitamina? Sério?... Sente diferença quando come duas laranjas e não uma por dia também? Cada comédia...

Seu caso com o multivitamínico, é apenas a capsula, a qual é alérgico ao composto/corante.

Não, não é alergia, da problema no estomago mesmo. Eu tenho crises alérgica e tomo anti alérgicos, da pra notar a diferença de alergia. Sobre a laranja, eu não como laranja, mas sinto a diferença sim, por exemplo, caso passe 1 semana sem comer salada e a outra semana comendo salada na alimentação :)
Não é 1 dia que fará a diferença, mas sim a continuidade. Logo, tomar uma capsula ao dia TODO SANTO DIA, me faz sim diferença e eu a sinto. Tanto fisicamente, quando no quesito ficar doente, tomei growth por 3 meses até notar que ele que me fazia mal, e tomo Centrum a 8 meses e, nesse tempo te garanto que peguei bem menos gripe e resfriados e ajudou um pouco na disposição também, fora queda de cabelo, quebra de unhas e afins :)
Então sim, eu tinha deficiência em alguma vitaminas e sim, eu fiz exames de sangue :)
Sempre que trocava de clima eu tava doente, agora fico só com minhas crises de Rinite quando troca a temperatura, e uns resfriados quando troca bruscamente em eu estar preparada.
E não, não sou fã do Centrum, tanto é que estou procurando outro que seja tão, ou mais completo que ele e que não caia que nem uma bomba no meu estômago, caso tenha alguma sugestão, estou aceitando. A nutricionista recomendou Lavitan, mas não vende aqui a linha +Completa, só aquela simples que vem quase nada

Pelo seu relato de melhoras, há menos que os exames tenha mostrado deficiência SEVERA, foi apenas placebo. E não, não há nada de estranho ou de errado nessa situação, pois é comprovado que determinadas melhoras tem relação psico. Logo, se houve melhora é o que vale.
E nem eu sou fã da Growth. Na real, consumo praticamente nada deles.
Sobre outros, diria pra ficar de olho em outros manipulados de procedência. Já de marcas, Lavitan costuma ter as melhores Promos.
Outro ponto interessante, é ficar de olho em certos importados, já que apesar de serem superior ao idr, diversas vitaminas são dose cumulativas, o que te abriria a opção de tomar 1 a cada X dias (ex 400% idr, 1 a cada 4 dias).