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murilosampaio /spe/de_graca_ate_injecao_na_testa.png "De graça, até injeção na testa"){kind=small}
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10 comentários
Fez exame de sangue? Tá precisando? Pergunta pro médico se vale a pena
Se nem fez exame, nem compra.
Pessoal ultimamente tá comprando suplemento como se fosse bala.
@acidrock Máximo que causa é o xixi de rico, essa vitamina é hidrosoluvel, bioativa, significa que o organismo absorve apenas o necessário e elimina o excesso diariamente através da urina
@murilosampaio ultimamente o grátis tá caro pra mim.. não to podendo me dar o luxo desse xixi caro... 😂
@acidrock É, tem isso, eu tomo pq foi a única das que testei que me deu um up no quesito sono, deu baixa no exame, tava parecendo um urso hibernando
@murilosampaio eu fiz a reposição da B12 com mecobalamina 1000mcg
a minha agora está dentro do normal
mas a diferença de 9,9 pra 1000 é grande. rs
@acidrock a vantagem do b complex é o complexo B inteiro, de fato a B12 é baixa
@guilherme11_pxik por ela ser "baixa", to cogitando pegar
120 capsulas dá pra 4 meses
valeu
a coenzima Q10 com 200mg dessa empresa é top. Excelente para quem toma as "estatinas"
@a.n.d eu tomo rosuvastatina. cQ10 é importante?
@acidrock as estatinas bloqueiam a via que produz o colesterol e também a ubiquinona (coenzima Q10). Importante dobrar a dosagem. Veja vídeos dele dr. Juliano Telles sobre a suplementação de cq10