Bicicleta Ergométrica Silenciosa Vertical MAX

não sou entendedor, mas estou na busca já faz algumas semanas e essa me pareceu mais frágil. o preço também de certa forma já diz isso... hahah

Não vale a pena a roda de inércia dela é de 3kg o interessante é pegar acima de 9kg. Essas bicicletas são bem simples, é uma roda de inercia no qual por corrente ou polia vc gira pedalando, o que faz ela ficar mais pesada ou mais leve é atrito com feltro que vc aumenta e diminui conforme aperta na base da bicicleta, porém conforme você começa a girar fica mais fácil exigindo menos esforço por isso roda maiores e mais pesadas são melhores, porque simula melhor o esforço de uma bike

Em calorias a bike vc tende a perder mais calorias do que caminhando ou correndo. Porém tudo depende do treino. Eu nao recomendo nenhuma bike de spinning com menos de 9kg com peso.

Acho que vale você pagar 1 diária em uma academia e ficar 10 minutos em uma bike e 10 em uma esteira, pq eu mesmo NÃO SUPORTO ESTEIRA, então pra mim só serve bike mesmo, além do que queima mais tem que ver o que mais você se identifica se não vira quase um sacrifício fazer aeróbico

Quem faz o exercício é a pessoa, você pode queimar muita caloria só pedalando por exemplo, e tem a vantagem de não ter impacto nos joelhos e cabeça do fêmur. Se fosse para escolher apenas um eu escolheria esteira por que eu gosto de correr e sinto que o corpo trabalha por completo, mas bike é um ótimo aparelho tbm.