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Boa para hipertrofia?
@pedro.liberato prefira halteres
@pedro.liberato musculação é melhor. Kkkk
@paduh melhor resposta kkkk
@pedro.liberato tenta uma deca ou trem que vai ajudar de verdade não una barra de soja kkkkk
@paduh kkkkkkkk, não dá pra comer halteres
@Agnes_Richter não obrigado
@pedro.liberato acho mais vantagem pegar um whey de 1kg na growth.
Esse povo tá muito criativo kkkkk
@pedro.liberato irmão..... É uma pergunta delicada. Se for uma pergunta séria :Hipertrofia é uma consequência de inúmeros fatores, entre eles treino, boa alimentação e até mesmo um bom descanso. E outra, o que seria hipertrofia pra vc? Ficar grandão em que nível? Pq dependendo do que almeja, só com hormônio mesmo. O ideal é procurar profissionais pra te orientar. Caso contrário, além do que listei, tenta tomar um pós treino com bastante proteína, com 25g em porção de 30g por exemplo. Uma creatina pra render mais tb.. E por aí vai. Em dias fatigado, faz uso de pré treino, mas cuidado pra não ser muito forte ou ficar mal acostumado. Com tudo isso, só a tua disposição genética vai dizer algo ao final.
@pedro.liberato Cara, teria que ver com seu nutricionista etc.
De maneira essas barras de cereal, são quebra galho, pra alguma reunião/metro/trampo que você não consegue comer algo mais "correto".
No geral eu gosto dessas barra/YoPro pra ajudar a matar minha vontade de doce, mas isso foi conversado com o nutricionista.
Já comprei essa de cappuccino antes e achei bem ruim. Tem um gosto amargo estranho, não consegui nem terminar de comer uma inteira. Não tenho certeza se é do saborizante ou dos outros ingredientes, mas fiquei com a impressão que é da barra em si mesmo, então nem vou experimentar os outros sabores.
@linx9 , deve ser porque o principal ingrediente é soja kkkkkkk
Eu não gosto tbm, pra mim não vale nem um pouco a pena.
Ja comi a de chocolate l. Tem um gostinho ruim. Não compraria.
Comprei. O sabor não é tão bom mas pra quem quer manter a dieta diária de proteína e não comer tanta besteira, super vale a pena. Dá bastante saciedade.
Não sei explicar o quão ruim é essa barra. Horrível o sabor!
@Wesley_Coelho obrigada kkk
@Wesley_Coelho em comparação com outras proteicas?
Existe barra de proteína muito melhor. Prefiro as barras crunch da Herbalife com 13g de proteína.
@Marcio_Calvet Nunca vais encontrar nem perto desse preço na Herbalife kkkk
@MENCRR Preço é uma coisa e valor é outra.
@Marcio_Calvet
Deve ser...
@Marcio_Calvet kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Nem todo mundo tem formação acadêmica em Economia, mano.
Melhor comer frango kk
@Monstrodaspromo Depende né mano, acordar 5 da manha e comer frango e batata doce é fod*
Gosto horrível
Aí geral detonando que o sabor é muito ruim, po eu compro e gosto... Assim n é uma maravilha de gostoso mas tbm n é desprezível como disseram
Essas barrinhas da supino são mt ruins, mas tem um bom custo beneficio. Pra quem come mt ovo, o gosto é o de menos, então ta bom o preço.
Comprei a de baunilha por R$23,64 (com recorrência) e chegou ontem. Não é tão gostosa, mas dá pra ir de boa. Além de matar a tara do doce, ajuda nos ganhos de massa magra e coopera com a dieta.