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jose_arlindo_aguiar
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22 comentários
Isso é seguro ou corre o risco de acontecer isso:
Dependendo com o tempo, dá para parafusar uma madeirinha em baixo de cada lado, pra se sentir mais seguro
Boa
Lembrando pra colocar uma tipo algo em V pra encaixar bem a barra, pode ser uma madeira mais comprida, com uns 5 parafusos. Bom, há vários meios, deu pra entender a idéia 😂
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Quem confia é uma queda só, caiu pode ir no ortopedista se tratar kkkk
Sinceramente, n arriscaria minha coluna e cabeça com isso, cansei de ver video igual o gif acima
Da medo né, estou sem coragem de pegar KKK
Ja tive essa duvida ano passado, acabei pegando uma barra de aço que apoia no chão e tem ajuste de altura, tem versoes mais baratas sem ajuste, da pra sentar no chao com o tronco de pé e fazer a barra normalmente de forma muito mais segura e ainda permite fazer muitos outros exercicios, só pesquisar por barra paralela
Tem foto do produto?
Essa que eu tenho, 600 reais o par, mas pra barra e varias coisas só uma ja basta, ai deve ter outros anuncios de barra paralela custando metade disso, claro q É 10x mais q o que tu postou mas é aquilo, se quiser arriscar a coluna e a cabeça é contigo kkkkk
Obg vou ficar de olho em alguma promoção
é seguro, tenho a minha a uns 3 anos e nunca caiu, tenho 82 kilos. Detalhe importe é que eu parafusei a peça de anexo para ficar mais seguro ao encaixar nela, e outro detalhe importante é vc fazer a pegada para o lado que aperta e não o contrario, mta gnt cai dessa forma, fz barra pro lado que solta, ai também n é culpa do produto.
Interessante isso que vc falou, obg pelo feedback...
Eu comprei tem algumas semanas um parecido(talvez o mesmo?) na Shopee, só que preto, e até usei assim que chegou só com a pressão pra testar, apesar de bem estável não confiei e logo depois botei os parafusos/travas!
Sinceramente mais robusto e pesado do que eu imaginava, eu tô pesando 84kg e até o momento tá passando bastante segurança com um uso simples.
Uso barra fixa desse tipo e peso 90kg.. o segredo é sempre verificar se ela tá acochada e assim nunca vai soltar
dica pra quem tem medo de usar a barra, barra nao arquear a lombar para frente como o cara ai do video, deixando claro... Tente manter seus pes para baixo durante toda a execucao, assim caso a barra escape, vc cai com os pés para o chao e nao a coluna....
Não funciona muito bem... não dá pra manter os pés esticados, e se vc fizer com os joelhos pra frente vai acabar caindo de bunda.
O normal é fazer com os pés pra trás e mesmo seguindo as dicas dadas aqui (pega no sentido de "apertar") e sendo um cara magro (65kg), fazendo numa dessas já escapou e caí de joelhos.. fiquei bastante tempo sentindo dores.
Não vale o risco um troço desses.
Lembro de estar fazendo e conversando com minha esposa, esse troço soltou, caí de joelhos e braços pra cima, mordi a língua junto... uma disgrama.
Você parafusou o reforço que vem nele? E tipo um tarugo que você parafusa com bucha na parede de ambos os lados. Ai a barra comprime e encaixa nesse tarugo. O meu aqui já faz 2 anos não tenho problema não. Eu consigo fazer a barra com os pés para o chão. Acho que depende da pegada igual outra pessoa aí comentou….
Tenho uma.
Peso 95kg. Não parafusei, apenas apertei bem diretamente na parede. Sim, parede, não no portal. Uso no corredor.
Nunca caiu. Sempre me atento para fazer o exercício de acordo com a direção do aperto.
Tão arriscado quanto eleger "D€$c0nden@d0".💸🚨⚖️
Quem quiser experimentar o SUS ou se o Plano de Saúde é eficiente, seja feita a Vontade do Nosso Criador. 🙌