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@dnsoares_‌ 4.

@dnsoares_‌ 4 cápsulas é o total de 3g de creatina, dependendo do seu peso tu vai ter que tomar 4 ou mais cápsulas

@dnsoares_‌ 4 caps por dia

@dnsoares_‌ a cada 4 cápsulas tem 3000mg creatina

@dnsoares_‌ , de 0,03 a 0,1g por kg do teu peso, na verdade, que seria a medida correta, independente da apresentação do produto.

@traide‌ tem q tomar bem mais pra compensar a em pó

@traide‌ cápsulas é bem ruim... tem q tomar várias pra dar 5g... não sei quem compra isso

@traide‌ se você viaja muito de avião, é sempre bom ter cápsulas. Evita sempre o problema de abrirem sua mala e testar pra cocaína.

@jeffersonalvess‌ te contar que eu deixei de tomar uma semana justamente com medo disso acontecer

@traide‌ mano eu assisti muito aeroporto area restrita, fiquei boladao kkkkk

@Gonc‌ se for igual o do hiper, achei enjoativo

@Gonc‌ alguém tomou e sabe se é bom?

@Gonc‌ eu tomei esse da Max, mas não o da Growth. Achei gostoso, fica bom batendo só com água e banana. Minha namorada achou enjoativo. É um gosto doce, quase iogurte/milk-shake de morango.

@Gonc‌ tomei o de baunilha da Max e o de chocolate da growth. O da Max é horrível. Extremamente doce, tem muita espuma... Nem na promoção eu quero esse whey. Da growth é outra coisa, muito melhor.

@Leo_p.‌ Foca nos da Growth, compra direto do sites deles, eles não vendem pro varejo e tal, pra justamente isso.

@JuniorRamos2205‌ Excelente custo x benefício.

@Jocagms‌ Por essa promo aí, vale a pena se converter a outro sistema de crenças, então 🙃

Vc pode virar pastafariano, por exemplo.

@Jocagms‌ foda, intolerância nos tempos de hoje é de cair o cool da bunda.

@JhonnathanFernandes‌ KKKKK, eu nem ligo, esse povo manja mto