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Ajuda sim, embora seja mais eficiente para pessoas que tem a altura menor que 1,70
Depende da sua mesa e cadeira, para a postura correta usando o PC seus pés devem estar tocando o chão perfeitamente, as vezes a cadeira ou a mesa é alta e não é possível tocar, esses apoios ajudam nesse sentido.
Sim, tenho uma e ajuda muito, pois faz vc ajustar melhor a cadeira na altura correta fazendo com que você mantenha a coluna e o pescoço na melhor posição em relação ao monitor.
https://www.youtube.com/watch?v=Nr8eIhIPTec
se a pergunta for igual a do video ele e movel
Móvel. Mas é ajustável. Se vc quiser, pode deixá-lo fixo.
ainda tem esse aqui na cor tabaco que está por 38,44 e ainda tem prime