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12 comentários
Maicon, o que você pensa sobre o uso do melado de cana pra adoçar o café? É uma alternativa boa ou não?
Não, porque causa do chamado pico de insulina da mesma forma do açúcar comum. Alegam que o melaço de cana tem mais nutrientes, mas a quantidade é mínima. Então não vale a pena. Ideal são as formas que citei ou aprender a tomar sem adoçar (eu já fiz uma época kkkk). Insta: @NutriMaicon
hahaha show! Muito obrigada pelo esclarecimento :)
Aqui no pelando tbm tem consultoria com nutricionista hehe parabéns Maicon, um ótimo profissional (y) (y)
Parei a alguns anos de tomar café com qualquer tipo de adoçante, apenas café e leite.
Da menos trabalho (lol) (lol)