Creatina Monohidratada Soldiers Nutrition 500g - 100% Pura Importada

É top. Estou comprando dessa marca tem 6meses e não me arrependo

Mto

Já faço uso a aproximadamente 1 ano.. fiz o teste da "maisena"... Aqui aprovou e agora com a análise em laboratório só consagra a marca 🙌🏼

Mas ta bom, não?! A da growth ta cerca R$100 por 250g apenas, e tendo em vista q essa é 100% pura n seria uma boa?

Sim bom preço realmente mas o que eu quis dizer é que não é promoção.

Pior que eu vi muita gente reclamando disso no anúncio deles na shopee 😕

Comprei e nao senti, percebi que tem um gosto diferente da growth e essa dissolver infinitamente melhor que a da growth (usando direto na boca)

cara, eu jurava que era só comigo… sempre que eu tomava eu ficava indisposto, perdia o apetite completo e só dava vontade de vomitar!

Sim. Enjôo em doses maiores de 5g e, por vezes, ansiedade. Acabo dividindo em duas doses menores, de manhã e após o almoço - e nunca antes de dormir.

Não senti nada disso, devia ser lote.

Eu uso da integral e fico enjoado também

Qual a loja na shopee

tô tomando ela a um mês e não to sentindo enjoo não

a soldiers tem uma loja oficial lá, só procurar

Se for de boa procedência da sim uma boa diferença no ganho de força. Só seguir as instruções de uso, principalmente na fase de loading, que envolve ingestão de doses maiores.

Acho que sou a única pessoa que conheço que não sente diferença de força com a creatina, mas sinto diferença de definição no corpo.

Quem falou isso? Creatina é o único suplemento indicado por todo mundo, muito mais que whey.

Pelo contrário, creatina é um dos suplementos que foi mais estudado e comprovado seus benefícios...

Eu também, não sinto diferença de força, mas na definição é muito notável que a Creatina ajuda.

Mentira.

A galera viaja nos comentários kjkkk

Creatina é o suplemento com mais de estudos comprovados de benefícios.

Fase de loading? Seria a de saturação? Isso não existe. Creatina se calcula por grama/kg e só. Vai ensinar o pessoal a ciclar creatina tbm? rs Estou nos meus vai em vebs de treino há 20 anos. Isso é mito e esse mito sempre renasce.

Se vc pesquisar creatina tem mais estudos indicando que dá resultado corporal do que Whey Protein. Whey é o tipo de suplemento que nunca fez diferença para mim, pois não adianta tomar se vc não for marombeiro que vai todo dia na academia. A creatina é reserva energética para o músculo, então qualquer atividade mais pesada vc deve sentir maior disposição. Sinceramente eu sinto maior disposição no geral até.

Creatina tem estudos científicos comprovando a sua eficácia. O melhor suplemento do mundo. So que o pessoal lê que dá aumento de força e logo pensa que é testo. Nego fazendo supino com 20kg de cado lado achando que após 5 dias de creatina vai fazer com 40kg de cada lado.

Chefe me tira uma duvida sobre a Creatina, ou qualquer outro que souber, por favor? É de boa tomar ela só pra fazer exercícios em casa? Meio que Calistenia... To iniciando os treinos e por enquanto sem agenda pra fazer academia, ai em casa consigo me programar melhor. Outra, Creatina é só pra quem está bem de saúde? É que já vi alguns personal falar que Creatina é bom pra quem tá bem, quem tá com saúde mais ou menos pode ficar pior pois ela "aumenta" como você está, mais ou menos isso...

Creatina pode tomar até para ajudar a estudar melhor ou ter menos fadiga no dia-a-dia, é, muito provavelmente, o único suplemento que pode ser indicado para qualquer pessoa (observado se não há contra indicação por alguma doença).

Dá pra viver sem. É mil vezes mais importante vc aprender a treinar e comer direito e tem mt gnt que vai atrás de creatina antes de formar essa base. Achar uma consultoria de um cara que me ensinou a treinar e fazer dieta foi mais valioso que qualquer suplemento que comprei.

Passa a fonte😁

Nao é jogar dinheiro fora. Creatina é um suplemento essencial para aumento de força. A força no treino vem da explosão muscular, da respiração celular anaeróbica. A recuperação para fazer mais séries, mais repetições por série e aumentar a carga fica muito mais eficiente.

Tem outros tipos de suplemento que sim, creatina não

Pensei que eu fosse o único a sentir isso.

calminha endeuzador do muzzy..kkkkk Creatina não é tudo isso que vendem não queridão. Por sinal quem criou esses mitos foi a industria que vende ela. igual goji berry kkk

A pronto...

Vai da resposta do corpo de cada um, pra algumas pessoas não funciona

Irmão, com todo respeito. Falou bem na creatina e falou bost@ na parte de Whey . Nosso corpo mesmo sem treinar possui um déficit calórico e de nutrientes. O Whey mesmo sem treinar auxilia a sua contrução corporal natural, seu corpo mesmo sem a academia se desenvolve. O Whey mesmo sem academia auxilia a nutrição do seu corpo, possui nutrientes além da proteína que é consumida em macros como carnes etc. Ele foi criado e direcionado a área da musculação onde precisamos compor uma quantidade maior de proteínas no corpo, mas alguém que não treina e precisa desses nutrientes intercalando refeições é super aceito, obviamente é legal ver um com menos carboidratos para não "engordar" já que você não tem a compensação de gasto calórico do exercício

Nossa, nada ver tua avaliação. Se tu quer realmente saber quantos g tem, era só usar uma balança digital. Eu uso aqui. Acho muito boa essa creatina

???? Se eles dizem na embalagem pra usar dois, em 200 dias teria acabado. Qual mágica ocorre?

Compra uma balancinha de precisão na Shopee. É 20 reais. Scoop não é nada confiável.

Eu passei por algo parecido, no meu caso com a darkness da integral, sempre acreditei que o scoop tinha 5g, usei uns 3 meses, notei diferença na força mas nada demais, até que pesei o conteudo de 1 scoop, deu 3g, em resumo, hj tomo 3 scoop por dia e deu muita diferença em força e consequentemente no shape.

Isso aí, 0.06g fará muita diferença pra frangaria discutindo suplementação no pelando.

O medidor não é o ideal ou o maromba tá pulando dias, esquecendo de tomar. É óbvio que se na balança marca 200g descontado o pote, e tem que tomar (ex) 1g dia, claro que vai durar 200 dias. É só usar a cabeça pro básico do básico, isso é que nem tomar banho, comer sozinho, usar o banheiro, é coisa básica que qualquer pessoa com cérebro tem que saber fazer.

9g de creatina tá louco kkkk isso só faz diferença em bodybuilder e quem tem mais peso

Compra no mercado livre, loja oficial deles, e entrega rápido.

Chato do ml eh que não tem cupom e promoção, na shopee eu já peguei essa creatina de 500 por 80 reais

Comprei no mercado livre e chegou no mesmo dia, mas apenas recebi uma creatina de duas, e agora estou tendo problemas com o MercadoLivre porque a transportadora disse que foi entregue e estou dizendo que não. Óbvio que foi entregue, 50% foi entregue, mas aí pegam o nome de quem recebeu e colocam que entregaram tudo.

Boa. Tomo creatina tem menos de 1 ano e notei muita diferença em gás pra o exercício. É irado, o lance é tomar sempre, mesmo em dias que não vá puxar ferro. Deixar o músculo abastecido e tomar bastante água, correto? Feliz ano novo a todos.

A água você tem que tomar normal, se no seu calculo são 3 l/dia, continue tomando, consuma a quantidade normal, nem mais e nem menos. Creatina é o suplemento mais custo/benefício que existe, mesmo custando tão caro. Sempre verifique se a creatina não tem carbo, ultimamente estão misturando, mesmo as marcas caras. Creatina tem que ser 100% e não precisa ser creapure.

Tem um zilhão de estudos sobre os efeitos da creatina, ai me vem o "Krosiz" falar que é placebo kkkkk

Um zilhão de estudos e o Fabianovisk acredita piamente que o 0,001% de diferença que a creatina faz justifica pagar 100zão em 500g kkkkkkkkkk

Ce ta quebrado ou só carente mesmo?

O cara tá falando isso pra baratear a creatina. Os maromba sem grana estão fazendo isso ultimamente

Ce deve tá de sacanagem. Só pode. Ou então tá carente querendo atenção. Não tem condições.

Creatina é placebo? Kkkkkkk ou é a marca?

Abaixo? Meu amigo!!! Essa bagaça tá custando 5x mais do que custava. Tão vendendo caro pq todo mundo tá ganhando horrores!!! E alguém resolve vender um pouco mais barato, agora os outros que abaixem! É assim que o mercado autoregula! Se for 100% creatina, por mim pode vir no saco de pão, eu tô nem aí!

Provavelmente para ganhar mercado, passou nos laudos né, agora com essa alta demanda só Deus sabe.

Seria legal fazerem um novo em off pra ver como está

Eu tomava de 4 a 5g, mas o nutri pediu pra aumentar pra 6g diarias. Sua altura, peso e frequência de treinos podemos influenciar na quantidade de consumo diário. Se tu não faz acompanhando com um nutricionista acho que seria mais seguro não extrapolar os 5g diários pra não sobrecarregar seu organismo.